လေဒီလေးတွေဆီကနေ အမျိုးသားတို့ သင်ယူသင့်တဲ့ ကျန်းမာစေမယ့် အလေ့အထများ
လေဒီလေးတွေဆီကနေ အမျိုးသားတို့ သင်ယူသင့်တဲ့ ကျန်းမာစေမယ့် အလေ့အထများ ကတော့ -- အိပ်ရေးဝဝအိပ်ကြတယ်
- သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အချိန်ပေးတယ်
- ဆေးလိပ်မသောက်ကြဘူး
- အရက်မသောက်ကြဘူး
- ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးကြတယ်
- အရေပြားကို သေချာ ဂရုစိုက်ကြတယ်
- ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသုံးကြတယ်
- လက်ဆေးကြတယ်
- ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးကြတယ်
- စိတ်ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်တတ်ကြတယ်
Lotoshinnရဲ့ စကားလက်ဆောင် ကျန်းမာတဲ့ အလေ့အထတွေက စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာစေဖို့ ထောက်ကူပေးနိုင်ပါတယ်။ ညစဉ်တိုင်းမှာ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်တာကစလို့ အာဟာရမျှတအောင် စားတာ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ဆောင်တာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာစေဖို့ ဂရုစိုက်တဲ့ အလေ့အထလေးတွေကို မွေးမြူကြဖို့ အကြံပြုတိုက်တွန်းလိုက် ပါရစေ။
မှတ်ချက်များ မရှိသေးပါ။ ပထမဆုံး မှတ်ချက်ပေးသူ ဖြစ်လာပါ!